Regaliz de Palo – El remedio natural para dejar de fumar

Quizá nunca hayas visto o consumido la raíz de regaliz en bara o palo (su forma más natural) pero seguramente lo has consumido en golosinas, medicinas e incluso bebidas alcohólicas como el famoso Jägermaister. Y es que, gracias a sus propiedades y nutrientes, es catalogado como planta medicinal.

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El regaliz de palo es el principal remedio natural para dejar de fumar.

El regaliz de palo se destaca como un aliado efectivo para superar el hábito de fumar. Sus propiedades beneficiosas para la salud, impulsadas en gran parte por la glicirrina, un compuesto fundamental presente en el regaliz de palo, incluyen propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y expectorantes, entre otras.

En términos sencillos, esta raíz se convierte en un valioso aliado para combatir problemas gastrointestinales, aliviar la tos y, especialmente relevante, controlar la ansiedad. El control de la ansiedad es esencial cuando se trata de abandonar el hábito de fumar, ya que uno de los mayores desafíos en este proceso es enfrentar los antojos constantes y la necesidad de llevarse un cigarrillo a la boca.

El regaliz de palo no solo contribuye a mantener bajo control la ansiedad, sino que también se ha asociado con la eliminación de sustancias tóxicas del organismo. Esta propiedad detoxificante puede ser particularmente beneficiosa durante el proceso de dejar de fumar, ya que ayuda a eliminar los residuos perjudiciales del tabaco.

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Consumir raíz de regaliz de palo ayuda a controlar la ansiedad provocada por la falta de nicotina.

Puedes consumir esta raíz de diversas maneras, ya sea en forma de infusión o masticando directamente la raíz para liberar su jugo.
Masticar la raíz también puede ayudar a satisfacer la sensación de tener un cigarrillo en la boca, lo que puede ser un aspecto clave para quienes buscan abandonar este hábito.