🇪🇦 Puedes disfrutarlos como un bocadillo saludable, añadirlos a cereales, yogur y ensaladas, o usarlos en productos horneados.
🏴 You can enjoy them as a healthy snack, add them to cereals, yogurt, and salads, or use them in baked goods.
🇫🇷 Vous pouvez les déguster comme une collation saine, les ajouter aux céréales, au yaourt et aux salades, ou les utiliser dans les produits de boulangerie.
🇮🇹 Puoi gustarli come uno snack salutare, aggiungerli a cereali, yogurt e insalate, o usarli nei prodotti da forno.
🇩🇪 Du kannst sie als gesunden Snack genießen, zu Müsli, Joghurt und Salaten hinzufügen oder in Backwaren verwenden.
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